Inilah salah satu pelajaran yang paling saya sukai di sekolah saya. Setiap hari saya terus menunggu pelajaran ini. Entah kenapa saya suka pelajaran olahraga ini. Mungkin saya menyukai pelajaran yang berhubungan dengan fisik. Guru saya adalah pak Micky. Dia mengajarkan saya berbagai hal tentang olahraga ini dan menambah pengetahuan saya tentang olahraga. Olahraga ini mempunyai banyak jenis seperti: Sepak Bola , Atletik,lompat jauh dan lain lain. Kita harus berolahraga setiap hari agar tubuh kita tetap sehat/bugar. Olahraga ini saya sarankan sebaiknya kita olahraga pada pagi hari agar kita mendapat nutrisi dari sinar matahari yang dpaat membuat tulang kita tidak mudah rapuh,Sebelu olahraga kita juga harus melakukan pemanasan agar tidak terjadi cedera. Dan saat selesai kita juga harus melakukan pendinginan.
Sekian terimah kasih
Tidak ada komentar:
Posting Komentar